Frases que deben decirse en pareja

Todos necesitamos oír ciertas cosas para sentirnos mejor, apoyados y animados. Cuando provienen de nuestra pareja con aun más razón, ya que es la persona en la que más confiamos. Llevar una relación larga y estable es un objetivo para muchas personas pero no es nada fácil, es importante cuidar lo que decimos a nuestras parejas y no dejar que, con el tiempo, algunas frases no vuelvan a mencionarse.

Te quiero

Las dos palabras más importantes. A todos nos encanta escucharlas pero no las decimos tanto como deberíamos. Solemos pensar que los actos hablan por sí solos y es cierto que no sirve de nada decirlo si no se demuestra, pero no hay que restar valor a expresar el sentimiento del amor. Y no, no vale decir un “y yo a ti” siempre. Hay personas que aseguran que no les sale decirlo, pero… ¿a que sí les gusta escucharlo?

Te echo de menos

Es saludable para la pareja hacer actividades por separado y pasar tiempo con otras personas. También es normal que, cuando se hace eso, se extrañe al otro. No es un signo de debilidad sino de apego y por eso es algo que debe expresarse. Además, es bueno añadir qué es lo que echamos de menos exactamente: ¿vimos algo que nos recordó al otro?, ¿extrañamos las conversaciones en la cena?...

¿Qué tal fue el día?

Es lógico que, con el tiempo, el día a día comience a ser rutinario y a la vuelta del trabajo solo queramos cenar, ver un rato la tele y dormir. Se nos olvida que el otro también ha tenido un día, más o menos duro, y con el paso de las semanas es posible que ni siquiera sepamos cómo le fue. Por eso es importante mostrar interés por el día del otro, saber qué le preocupa o le alegra en el momento.

¿Cómo puedo ayudarte?

Lo ideal es que todos seamos capaces de pedir ayuda cuando la necesitamos pero ya sabemos que el orgullo o el miedo a molestar pueden hacer que nos resistamos a hacerlo. Por eso nos gusta tanto cuando nuestra pareja se ofrece a hacer algo por nosotros por propia iniciativa. Pregunta cómo puedes ayudar a tu pareja cuando le veas decaída o cansada, acepta también que ese momento quiera pasarlo en solitario.

Me encanta cómo…

Es obvio que a todos nos gusta escuchar lo que atrae a nuestra pareja de nosotros, pero es algo que se nos olvida recordar según avanza la relación. Decirle al otro las partes de su cuerpo que más te gustan, lo que te atrae de su carácter e incluso como admiras su capacidad para relacionarse, cocinar, trabajar o cuidar de los niños es algo que debemos procurar hacer de vez en cuando.

Lo siento

Dejemos el orgullo a un lado y seamos capaces de admitir cuando nos hemos equivocado. Pedir perdón y asegurarnos de que no volverá a ocurrir es un ingrediente importante para una relación sana. Recuerda que no todo es blanco o negro y que, por ejemplo, puedes tener razón en el motivo de la discusión pero aun así pedir perdón por la manera en la que has reaccionado.

Trata a las personas como te gustaría ser tratad@.